دراجة الأرجل

تُستخدم دراجة الأرجل لتقوية عضلات الساقين والفخذين وتحسين اللياقة البدنية العامة. يساعد هذا الجهاز على تعزيز القدرة على التحمل القلبي والتنفس، ويعزز الدورة الدموية في الجسم من خلال حركة دوران متكررة، مما يتيح تمريناً متكاملاً للساقين دون إجهاد زائد على المفاصل. يعتبر الجهاز مناسباً لمختلف الأعمار والمستويات البدنية، خاصةً لأولئك الذين يبحثون عن تمارين خفيفة ولكن فعالة لتعزيز صحة الأرجل.

كيفية الاستخدام